Podpora imunity počas onkologickej liečby

MUDr. Abdullah Dammak, MBA
Ambulancia klinickej onkológie, Fakultná nemocnica Trnava

Onkologické ochorenie a jeho liečba predstavujú pre organizmus veľkú záťaž. Pacienti sa počas liečby často stretávajú s únavou, nechutenstvom, zmenami telesnej hmotnosti či zvýšenou náchylnosťou na infekcie. Jednou z dôležitých súčastí starostlivosti o zdravie je preto podpora správneho fungovania imunitného systému. Nejde pritom o hľadanie zázračných prípravkov, ale predovšetkým o vhodnú výživu, dostatok odpočinku, primeraný pohyb a prevenciu infekcií.

Prečo je imunita počas onkologickej liečby dôležitá? 

Imunitný systém chráni organizmus pred vírusmi, baktériami a ďalšími škodlivými činiteľmi. Niektoré druhy onkologickej liečby, najmä chemoterapia, môžu znížiť počet bielych krviniek, ktoré zohrávajú významnú úlohu v obrane organizmu. Zvýšené riziko infekcií môže byť prítomné aj pri niektorých ďalších liečebných postupoch, v závislosti od ich druhu a individuálneho zdravotného stavu pacienta.

Počas liečby je preto dôležité dodržiavať odporúčania zdravotníckeho tímu a všímať si zmeny zdravotného stavu. Ak sa objaví horúčka, zimnica alebo náhle zhoršenie celkového stavu, je potrebné bezodkladne kontaktovať ošetrujúce pracovisko. Pri horúčke 38 °C a viac sa spravidla odporúča okamžitý kontakt s lekárom, pričom pacient má postupovať podľa konkrétnych pokynov svojho onkologického tímu.

Vyvážená strava ako základ 

Správna výživa pomáha organizmu získavať energiu a živiny potrebné na zvládanie liečby a regeneráciu. Jedálniček by mal byť pestrý a podľa možností obsahovať dostatok bielkovín, sacharidov, zdravých tukov, vitamínov a minerálnych látok.

Vhodnou voľbou sú napríklad zelenina, ovocie, celozrnné výrobky, strukoviny, vajcia, ryby, chudé mäso a mliečne výrobky, ak ich pacient dobre toleruje. Dôležitý je aj dostatočný príjem tekutín, pokiaľ lekár neurčí inak.

Počas onkologickej liečby však môžu nevoľnosť, zmeny chuti, problémy s prehĺtaním alebo tráviace ťažkosti sťažovať príjem potravy. V takom prípade môže pomôcť jesť menšie porcie viackrát denne a uprednostňovať potraviny, ktoré pacient dobre znáša. Pri nechcenom chudnutí alebo dlhodobo zníženom príjme potravy je vhodné obrátiť sa na lekára alebo nutričného terapeuta.

Osobitnú pozornosť treba venovať bezpečnosti potravín. Dôležité je dôkladné umývanie ovocia a zeleniny, správne skladovanie potravín a dostatočná tepelná úprava mäsa, rýb a vajec. Počas obdobia výrazne oslabenej imunity môžu byť potrebné aj ďalšie opatrenia podľa odporúčania zdravotníckeho tímu.

Vitamíny a výživové doplnky: opatrnosť je nevyhnutná 

Mnohí pacienti sa zaujímajú o vitamíny, minerály, liečivé huby alebo rôzne prípravky na posilnenie imunity. Je však dôležité vedieť, že žiadny výživový doplnok nedokáže spoľahlivo zabrániť poklesu imunity spôsobenému onkologickou liečbou.

Nadmerné dávky niektorých vitamínov a antioxidantov môžu ovplyvňovať účinok určitých druhov protinádorovej liečby. Riziko interakcií sa týka aj bylinných prípravkov a produktov označovaných ako prírodné. Preto by pacienti mali každý výživový doplnok vrátane voľnopredajných prípravkov konzultovať s onkológom alebo klinickým farmaceutom. Ak je nedostatok konkrétnej živiny potvrdený alebo pravdepodobný, lekár môže odporučiť vhodné doplnenie.

Pohyb, spánok a psychická pohoda 

Primeraná fyzická aktivita môže pomáhať zmierňovať únavu, podporovať kondíciu a zlepšovať náladu. Vhodná môže byť krátka prechádzka, ľahké cvičenie alebo jednoduché pohybové aktivity prispôsobené aktuálnym možnostiam pacienta. Intenzitu pohybu treba upraviť podľa zdravotného stavu, krvného obrazu a odporúčaní lekára. Pri výraznej slabosti, závratoch, horúčke alebo iných akútnych ťažkostiach je potrebné odpočívať a poradiť sa so zdravotníkom.

Dôležitý je aj kvalitný spánok a dostatok času na regeneráciu. Psychickú pohodu môže podporiť kontakt s blízkymi, relaxačné techniky, pobyt v prírode alebo rozhovor s psychológom. Pocity strachu, neistoty či smútku sú počas liečby prirodzené a pacient by nemal mať obavy požiadať o pomoc.

Prevencia infekcií v každodennom živote 

K zníženiu rizika infekcií prispievajú jednoduché, ale účinné opatrenia:

• Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom.
• Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s ľuďmi, ktorí majú príznaky infekcie.
• Dbajte na hygienu ústnej dutiny a starostlivosť o pokožku.
• Dodržiavajte odporúčania týkajúce sa očkovania; vhodné očkovacie látky a ich načasovanie konzultujte s lekárom.
• Pri plánovaných návštevách preplnených priestorov alebo počas obdobia zvýšeného výskytu infekcií sa riaďte odporúčaniami svojho zdravotníckeho tímu.

Záver

Podpora imunity počas onkologickej liečby je súbor každodenných krokov, ktoré pomáhajú organizmu zvládať náročné obdobie. Základom je primeraná a bezpečná výživa, dostatok tekutín, odpočinok, pohyb podľa možností a dôsledná prevencia infekcií. Rovnako dôležité je dodržiavanie liečebného plánu a otvorená komunikácia s ošetrujúcim tímom.

Každý pacient je jedinečný a potreby sa môžu meniť podľa typu ochorenia, liečby a aktuálneho zdravotného stavu. Pred užívaním výživových doplnkov alebo pri akýchkoľvek príznakoch infekcie sa preto vždy poraďte so svojím lekárom. Cieľom nie je imunitný systém za každú cenu „posilniť“, ale bezpečne podporiť organizmus a vytvoriť čo najlepšie podmienky na zvládnutie liečby.

Dátum prípravy: október 2026
Kód materiálu: 000898793/2026/10